怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃

1、准备好要煮的紫薯,要选小个头,清洗干净外皮,皮上泥土杂质较多,可以用小刷子刷一遍。

怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃图1

2、可根据紫薯的个数来增加水的比例,只要不让电饭煲干烧即可。

3、紫薯放入电饭煲,加入一碗水。

4、按下煮饭键(就是蒸米饭的键),可以干别的去了。

5、等电饭煲提示煮饭完成,就可以开盖取出食用

怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃图2

电饭煲蒸南瓜做法,时间大概在20—30分钟左右即可,如果是整个的,则需要时间更长,大概35分钟为宜。

因为南瓜的外皮比较硬,所以蒸南瓜盅的话需要的时间稍微长点,一般35分钟左右。

而如果是南瓜削皮切块做成其他的菜肴或者削皮后蒸煮的话则一般20—30分钟时间即可。

南瓜一定要蒸熟才能吃,但是也不能蒸太久,蒸太久会软烂,口感就不那么好了。蒸南瓜相比起营养价值要更高,维生素C的含量更多,所以蒸着吃真的南瓜最健康的吃法了。想要做出口感好的蒸南瓜就一定要注意蒸的时长了 230g、白砂糖 适量。

1、第一步把南瓜洗干净。

2、然后去皮。

3、用刀把南瓜切块。

怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃图3

4、放入电饭煲蒸20分钟。

5、时间到后取出,完成

怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃图4

关于怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜?

我的解答是:紫薯的口感绵软细腻,清甜软糯,营养丰富,南瓜香甜可口,营养也是非常的丰富,而且容易消化,蒸紫薯蒸南瓜是老少皆宜的美食,是非常受欢迎且最常见的一种使用方法,操作简单。

下面就来给大家讲讲用电饭锅蒸紫薯蒸南瓜的做法吧!

1,准备材料(紫薯、南瓜均适量)

2,南瓜带皮洗净切块,紫薯带皮洗净,这样不易散,个小就不用切,个大的话,切成大小均匀的段,这样比较好蒸熟。

怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃图5

3,一起放入电饭煲自带的蒸屉里,没有蒸屉的话,可以把它们放入一个盆里,下面放一个蒸架

怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃图6

4,电饭煲内加入,到米饭水位线的2,足够用了,也可以跟煮饭时一起蒸,下面煮饭,上面蒸紫薯和南瓜。

怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃图7

5,再把它们放入电饭煲内,选择蒸煮功能,需要30分钟,按下开始,就可以忙别的去啦!

怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃图8

6,30分钟后再焖个5分钟,时间到,把它们取出来,微微放凉就可以开吃啦!低碳水的南瓜紫薯还特别适合减肥人士!

怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃图9怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃图10怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃图11

电饭煲蒸紫薯看似简单,其实还是有很多地方需要大家注意的,比如水放多少呢?设定多长的时间呢?紫薯保温太久会变味吗等等问题。下面我们就来一一解答大家的疑问。

1、为了让紫薯能够充分熟透,尽量把紫薯切成小块。

2、设定的时间为10分钟是根据紫薯的量而定的。

3、在设定时间到了之后,用筷子先戳一戳看能否完全穿透。20分钟即可。具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:南瓜 230g、白砂糖 适量。

1、第一步把南瓜洗干净。

2、然后去皮。

3、用刀把南瓜切块。

4、放入电饭煲蒸20分钟。

5、时间到后取出,完成。

注意事项:

蒸南瓜之前去除南瓜皮,这样蒸出的南瓜口感更好。

怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃图12
怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃图13
怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜好吃图14

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